1、胎停

胎停是指怀孕20周以内胚胎停止发育，无法成为完全发育的胎儿而流产。胎停常常是由基因过错、感染、内分泌紊乱、染色体异常、黄体功能低下等原因引起。如果发现自己有胎停的情况，建议及时到医院诊治。

治疗方式：

1.药物治疗：医生可能会给患者开口服或局部使用药物，如孕酮、黄体酮、绒毛膜促性腺激素、抗生素等。

2.手术治疗：如果药物治疗无效，医生可能会建议手术治疗，包括清宫术、子宫手术等。

休息时间：

建议在治疗期间保持良好的心态，合理饮食，避免剧烈运动，注意保暖，并在医生的建议下，适当保持休息。具体休息时间需要根据个体情况来定，一般需要1-2周左右。

2、流产

流产是在怀孕20周以前，胚胎或胎儿不可逆的死亡和排出。流产原因复杂，缺乏充足的营养、药物、疾病感染、母体年龄过大等原因都可能导致流产。建议在怀孕初期就到医院定期检查，及时发现异常情况。

治疗方式：

1.药物治疗：医生可能会开一些药物来促使子宫排出剩余物质。

2.手术治疗：如果药物治疗无效，医生可能会建议手术治疗，包括刮宫术、吸宫术。

休息时间：

一般流产后建议至少休息1个月，让身体充分恢复。要注意饮食和休息，并在医生的指导下适当恢复运动，但是要避免运动剧烈。

3、清宫

清宫即子宫清洁，是为了清餘留在子宫内及预防感染而进行的妇科手术。清宫可以有效避免流产、早产、宫内感染等不良情况的发生。清宫期间需要注意卫生和饮食，保证充足的营养和休息。

治疗方式：

清宫手术一般分为药物清宫和人工清宫两种。药物清宫需要花费较长时间，人工清宫则需要做手术。

休息时间：

建议术后休息至少1周，保持良好的心态，注意卫生和饮食，避免剧烈运动，让身体充分恢复。

4、休息多久

休息是指在治疗期间或术后，建议患者保持适当的休息状态，以便身体能够充分恢复。具体休息时间需要根据个体情况来定。

一般来说，如果是普通流产或胎停，建议至少在治疗后1-2周内保持休息状态。如果需要手术刮宫或吸宫治疗，则建议至少休息1个月，让身体充分恢复。同时，需要注意饮食和卫生，并在医生的指导下适当恢复运动，但是要避免运动剧烈。